Antwort Wie lang läuft man einen Halbmarathon? Weitere Antworten – Was ist eine gute Zeit für 21 km
Bei Männern könnten die Zielzeiten zwischen 1:10:00 und 1:30:00 liegen, bei Frauen zwischen 1:20:00 und 1:40:00. Viele Läufer*innen im Mittelfeld streben eine Zeit von unter zwei Stunden als Ziel an. Und für Einsteiger*innen wäre eine „gute“ Zeit alles, was unter drei Stunden liegt.Schon drei bis vier Trainingsläufe in der Woche mit 30 bis 40 Gesamtkilometern […]