Antwort Was bringt ein Gua Sha Stein wirklich? Weitere Antworten – Kann Gua Sha wirklich helfen

Die positive Wirkung der klassischen Gua-Sha-Massage ist sogar wissenschaftlich belegt: In Untersuchungen zeigte sich, dass mit der Gua-Sha-Anwendung Nackenschmerzen oder auch chronische Rückenschmerzen erfolgreich gelindert werden können.Die regelmäßige Anwendung soll für eine bessere Durchblutung, Vitalität und Spannkraft des Teints sorgen. In Studien zeigte sich außerdem, dass mit Gua Sha Entzündungen abheilen, das Immunsystem gestärkt wird und sich sogar der Schlaf verbessern kann.Während sich die Kollagen-anregende Anti-Aging-Wirkung sicherlich erst über die Zeit hinweg bemerkbar macht, strafft der Gua Sha Stein die Haut auch sofort sichtlich. Denn die angeregte Durchblutung sorgt für einen Plumping-Effekt und lässt die Haut praller aussehen.

Was bewirken Gua Sha Steine : Zusätzlich ist der Gua Sha Stein bei deinem Anti-Aging-Programm das richtige Tool. Die Massage entspannt deine Haut und kann im Kinn- und Halsbereich straffend wirken. Da Gua Sha Steine ganz ohne reizende Stoffe auskommen, sind sie für jeden Hauttyp geeignet.

Ist Gua Sha wissenschaftlich bewiesen

Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht belegt

Die Wirkweise von Gua Sha wurde in der Vergangenheit bereits mehrfach genauer untersucht. Für eine Analyse wurden fünf verschiedene Studien herangezogen, um die Auswirkungen der Technik auf die Schmerzlinderung zu hinterfragen.

Wie oft sollte man Gua Sha machen : Wie oft sollte man Gua Sha machen “Damit ein Effekt sichtbar wird, kommt es vor allem auf Regelmäßigkeit an”, erklärt die Kosmetikmeisterin. “Am besten ist, man baut die Gua-Sha-Massage täglich gleich morgens in seine Beauty-Routine ein.

FAQ rund um die Gua Sha-Massage

Der Gesichtsmassage-Roller eignet sich wunderbar für Einsteiger, da Du direkt drauf „losrollern” und so gut wie nichts falsch machen kannst.

Wer täglich einen Gesichtsroller oder Gua Sha Stein verwendet, kann durch auch feine Linien und Fältchen im Gesicht minimieren. Durch die Massage wird die Gesichtsmuskulatur entspannt, weshalb vor allem Mimikfalten nach einer Zeit weniger tiefliegend erscheinen.

Was ist besser Jade Roller oder Gua Sha

Jade- und Rosenquarzroller eignen sich also vor allem als Upgrade für die tägliche Gesichtspflege und als Hangover-Treatment gegen müde Augen. Der “Gua Sha”-Stein überzeugt hingegen durch seine Form, durch die sich besser Druck ausüben lässt, als mit seinen rollenden Verwandten.