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Welche Lebensmittel sind am meisten von Pestiziden belastet?
Diese Lebensmittel sind besonders oft mit Pestiziden belastet:

  • Tafeltrauben.
  • Äpfel.
  • Birnen.
  • Erdbeeren.
  • Pfirsiche.
  • Aprikosen.
  • Paprika.
  • Kräuter.

Diese Lebensmittel hatten die meisten Pestizidrückstände

Erfreulicherweise waren besonders beliebte Sorten wie Äpfel, Karotten, Kartoffeln, Erdbeeren und Spargel kaum betroffen. Die meisten Überschreitungen der Grenzwerte gab es bei Bohnen mit Hülsen (18,8 %), Reis (13,7 %), und Grünkohl (11,9 %).Robustere Sorten wie Kohl, Kartoffeln oder Möhren enthalten weniger Pestizide. Als Faustformel gilt: Wurzelgemüse ist in der Regel rückstandsärmer als Blatt- und Fruchtgemüse.

Welche Lebensmittel am meisten belastet : Am stärksten belastet waren wie in den Vorjahren Obst, Gemüse und andere pflanzliche Lebensmittel. Vorwiegend handelte es sich dabei um exotische Obst- und Gemüsesorten wie Jackfrucht, Okras, Goji-Beeren, Papayas und Ingwer. Darauf folgten Getreide und verarbeitete Produkte wie Backwaren und Konserven.

Welches Obst ist am meisten mit Pestiziden belastet

Besonders betroffen sind Obstsorten wie Johannisbeeren, Mandarinen, Tafeltrauben, Orangen, Erdbeeren, Äpfel und Birnen.

Welche Lebensmittel werden am meisten gespritzt : Chemie-Cocktails im Obst

  • Himbeeren (82,9 Prozent der Proben)
  • Johannisbeeren (81 Prozent)
  • Grapefruit (80,8 Prozent)
  • Tafeltrauben (79,3 Prozent)
  • Pfirsiche (77,4 Prozent)
  • Erdbeeren (75,3 Prozent)
  • Mandarinen (73,9 Prozent)
  • Kirschen (72,8 Prozent)

Granatäpfel überschreiten den Pestizid-Grenzwert öfter als jedes andere Obst, das ergab die neuste Untersuchung des BVL von 2022: Knapp 11 Prozent der 2020 analysierten 118 Proben lagen über dem Rückstandshöchstgehalt.

Aus vergangenen Daten lässt sich ableiten, dass schnell verderbliche Obst- und Gemüsesorten wie frische Beeren, Aprikosen, Birnen, Tomaten oder Paprika stärker belastet sind, als robustere Sorten wie Kohl, Kartoffeln oder Möhren. Diese enthalten weniger Pestizide.

Was sind die 5 Ungesündesten Lebensmittel

Allerdings gibt es so viele ungesunde Lebensmittel, dass die folgende Hit-Liste der neun ungesündesten Lebensmittel nur die häufigsten ungesunden Lebensmittel vorstellt.

  1. Weißmehl und Weißmehl-Produkte.
  2. Weißer Reis.
  3. Herkömmliche Fertiggerichte.
  4. Mikrowellenpopcorn.
  5. Wurst- und Fleischwaren mit Nitriten.
  6. Seitan.

Die 10 ungesündesten Lebensmittel der Welt

  • Fruchtsaft mit Zuckerzusatz. Ungesunde Inhaltsstoffe: Zugesetzter Zucker, keine Ballaststoffe, Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt.
  • Kohlensäurehaltige Getränke.
  • Fritiertes Essen.
  • Zuckerhaltiges Frühstücksflocken.
  • Fastfood.
  • Energy-Drinks.
  • Tiefkühlpizza.
  • Süßigkeiten und Bonbons.

Gemüse mit hohen Pestizidgehalts (kein Bio)

Frische Kräuter, Bohnen, Auberginen, Paprikas, Chilis, Spinat, Gurke, Rucola, Melone, Knollensellerie und Spargel.

Erst unter fließendem Wasser gründlich waschen, dann trockenreiben. Auch wenn die gefundenen Mengen gesundheitlich nach Angaben des Bundesinstituts für Risikobewertung unbedenklich sind: Experten raten dazu, Obst und Gemüse unter fließendem Wasser aus dem Hahn gründlich abzuwaschen und anschließend trockenzureiben.

Welches Gemüse wird am meisten gespritzt : 4) Pestizide auf Gemüse: Bohnen

Doch leider enthält das Gemüse oft mehr Pestizide als erlaubt. Bei Bohnen (mit Hülsen) lagen 6 Prozent der vom BVL getesteten Proben über dem gesetzlichen Grenzwert. Bei getrockneten Bohnen waren es über 4 Prozent.

Welche 10 Lebensmittel sollte man nicht essen : 10 Lebensmittel, die Sie abends nicht essen sollten

  • 10 Lebensmittel, auf die man abends besser verzichtet:
  • Schokolade.
  • Kaffee.
  • Scharfe Speisen.
  • Alkohol.
  • Fettiges Essen wie Pizza, Burger und Pommes.
  • Rotes Fleisch.
  • Müsli.

Welche 3 Lebensmittel soll man nicht essen

Vorsichtig sein sollte man deshalb nicht nur mit Obst, sondern auch mit industriell hergestellten Lebensmitteln, die oft Fruktose enthalten:

  • Backwaren.
  • Joghurt.
  • Limonade.
  • Cola.
  • Saucen wie Ketchup.
  • Light-Produkte.


Allerdings gibt es so viele ungesunde Lebensmittel, dass die folgende Hit-Liste der neun ungesündesten Lebensmittel nur die häufigsten ungesunden Lebensmittel vorstellt.

  1. Weißmehl und Weißmehl-Produkte.
  2. Weißer Reis.
  3. Herkömmliche Fertiggerichte.
  4. Mikrowellenpopcorn.
  5. Wurst- und Fleischwaren mit Nitriten.
  6. Seitan.

Granatäpfel überschreiten den Pestizid-Grenzwert öfter als jedes andere Obst, das ergab die neuste Untersuchung des BVL von 2022: Knapp 11 Prozent der 2020 analysierten 118 Proben lagen über dem Rückstandshöchstgehalt.

Wie entferne ich Pestizide von Obst und Gemüse : Pestizide gehen Obst und Gemüse unter die Haut

Das Ergebnis: Ein Bad in einer einprozentigen Lösung aus Wasser und Backnatron ist der beste Weg, um Pestizide wie Thiabendazol oder Phosmet zu entfernen. Denn das Natron sorgt zusätzlich dafür, dass Pestizidrückstände abgebaut werden.