Antwort Wie hoch sollte der LSF sein? Weitere Antworten – Was ist besser LSF 30 oder 50

Ein SPF 30 lässt etwa 3 Prozent der UVB-Strahlen auf Ihre Haut treffen. Ein Lichtschutzfaktor von 50 lässt etwa 2 Prozent dieser Strahlen durch. Das mag wie ein kleiner Unterschied erscheinen, bis Sie feststellen, dass der SPF 30 50 Prozent mehr UV-Strahlung auf Ihre Haut lässt.Erwachsenen empfiehlt das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) einen LSF von mindestens 20, Kindern einen von mindestens 30. Ist der Teint sehr dunkel oder die Haut schon vorgebräunt, genügt bei kurzen Aufenthalten in der Sonne auch ein leichter Schutz.„Keiner. Cremes mit Lichtschutzfaktor 20 bis 30 halten bereits 94 bis 96 Prozent der UV-Strahlen ab. Und eine Sonnencreme, die 100 Prozent der UV-Strahlen abhält, kann man gar nicht herstellen“, sagt Professor Eckhard Breitbart (74), Vorsitzender der Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (ADP).

Wie hoch LSF Gesicht : Welche Sonnencreme ist bei Pigmentflecken im Gesicht Wähle eine Sonnencreme fürs Gesicht mit mindestens LSF 30 – und nutze zusätzlichen Sonnenschutz, etwa durch Kopfbedeckungen und Sonnenbrillen.

Warum nicht immer LSF 50

Bei einem LSF von 20 werden bereits etwa 95 Prozent aller UVB-Strahlen absorbiert. Ein Faktor von 50 bringt mit 98 Prozent Absorption nicht wesentlich mehr Schutzleistung. Lichtschutzfaktoren über 30 sind nur begrenzt reproduzierbar (4).

Kann man mit LSF 100 braun werden : Irrtum 1: Sonnenschutz mit hohem LSF verhindert Bräune

Emil Andonov von der Uniklinik Tübingen, "Auch mit einem starken Sonnenschutz wird man braun. Ein hoher Lichtschutzfaktor schützt vor Sonnenbrand und trägt dazu bei, dass die Bräune länger hält."

Extrem hohe LSF sind umstritten

Bei einem LSF von 20 werden bereits etwa 95 Prozent aller UVB-Strahlen absorbiert. Ein Faktor von 50 bringt mit 98 Prozent Absorption nicht wesentlich mehr Schutzleistung. Lichtschutzfaktoren über 30 sind nur begrenzt reproduzierbar (4).

Eine Sonnenpflege mit einem hohen Lichtschutzfaktor wie SPF50+ hindert Sie also nicht daran, braun zu werden, sondern hilft Ihnen, eine allmähliche, schönere und länger anhaltende Bräune aufzubauen – und das auf sichere Weise. Außerdem schützt Sonnencreme nicht nur vor Verbrennungen und Sonnenbrand.

Ist LSF 50 zu hoch

Kinderhaut muss besonders vor der Sonne geschützt werden, denn sie ist weitaus empfindlicher als die Haut von Erwachsenen. Deshalb sollte für Kinder mindestens ein Sonnenschutzmittel mit einem hohen, im besten Fall jedoch sehr hohen Sonnenschutzfaktor (LSF 50 oder 50+) verwendet werden.Der höchste LSF, der angeboten wird, ist meist LSF 50+.Bei einem LSF von 20 werden bereits etwa 95 Prozent aller UVB-Strahlen absorbiert. Ein Faktor von 50 bringt mit 98 Prozent Absorption nicht wesentlich mehr Schutzleistung.