Antwort Wie viel Kalorien hat ein 15 cm Subway? Weitere Antworten – Was ist das Kalorienärmste bei Subway
Das Chicken Fajita Sandwich ist als das Sub mit dem geringsten Fettanteil nicht nur eine leckere Köstlichkeit, sondern noch dazu eine leichte Alternative zur Unterstützung eines bewussten Lebensstils.Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 567 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 135 kcal |
| Protein | 10,1 g |
| Kohlenhydrate | 17,1 g |
| Fett | 2,9 g |
Auch Fischliebhaber kommen bei Subway® auf ihre Kosten: Mit dem Tuna Sub kann man nicht nur seinen Hunger stillen, sondern auch gleichzeitig etwas für seine Gesundheit tun. Die wertvollen Omega3-Fettsäuren, die im Thunfisch vorkommen, gehören zu den gesündesten Fetten überhaupt.
Wie viel kcal hat ein Sub Chicken Teriyaki : Subway Chicken Teriyaki Sandwich
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 127 | kcal |
| Eiweiß | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 18,7 | g |
| davon Zucker | 2,9 | g |
Ist ein Sub gesund
Im Allgemeinen sind die Mahlzeiten von Subway zuckerarm und eine anständige Quelle für Ballaststoffe und Proteine, viele sind jedoch auch mit Fett und Natrium beladen. Ein Teil des Reizes von Subway besteht darin, dass Sie Ihre Mahlzeit individuell gestalten können.
Wie viele kcal hat mein Sub : Beliebte Begriffe
| Portionsgröße | Kalorien |
|---|---|
| Veggie Delite 1 Portion (164g) | 231 |
| Fiesta Fajita 1 Portion (318g) | 715 |
| Wednesday – Spicy Vegan Patty 1 Portion (237g) | 352 |
| Chicken Breast 30cm (210g) | 273 |
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 561 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 134 kcal |
| Protein | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 20,2 g |
| Fett | 2 g |
Wie viele Kalorien sind in Tuna Subway, 30cm(444g) 15cm(222g)
Ist Subway gesünder als MC
Ob die Sandwich-Kette gesünder als McDonalds ist, hängt stark von der Bestellung ab. Während ein halbes „Sub“ von den Nährwerten her noch vergleichbar mit den Burgern von McDonalds ist, hat es ein ganzes der 30 Zentimeter „Subs“ gewaltig in sich! Mehr als 1000 Kilokalorien kommen da schnell auf die Waage.Im Allgemeinen sind die Mahlzeiten von Subway zuckerarm und eine anständige Quelle für Ballaststoffe und Proteine, viele sind jedoch auch mit Fett und Natrium beladen. Ein Teil des Reizes von Subway besteht darin, dass Sie Ihre Mahlzeit individuell gestalten können.Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 536 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 128 kcal |
| Protein | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| Fett | 1,5 g |
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 561 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 134 kcal |
| Protein | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 20,2 g |
| Fett | 2 g |
Hat Subway wirklich so wenig Kalorien : Seit 2012 hat keines unserer 15-cm-Standard-Subs mehr als 502 Kalorien; 86 Prozent der Standard-Sandwiches enthalten als 15-cm-Sub sogar weniger als 400 Kalorien. So bieten wir auch allen ernährungs- und kalorienbewussten Fast Food Liebhabern eine große Auswahl.
Welcher Sub hat die meisten Kalorien : Die Kalorienangaben gelten für die 15 cm Subs. Durch Verdoppeln der Angaben erhalten Sie die Kalorienanzahl der 30 cm Subs. Der BBQ Rib Wrap hat mit 514 kcal die meisten Kalorien bei Subway.
Was hat unter 100 kcal
Wie viel sind 100 kcal
- 150 ml Wein (weiß/trocken) (ein knappes Glas)
- 1 1/2 Scheiben Toastbrot.
- 25 Gramm Zucker.
- Eine Messerspitze Erdnussbutter.
- Ein großes Glas Milch (0,3 Prozent)
- Ein Esslöffel Mayonnaise.
- Eine kleine Schüssel Cornflakes ohne Zucker und Milch.
- 2 Esslöffel Senf.
Der BBQ Rib Wrap hat mit 514 kcal die meisten Kalorien bei Subway. Dahinter folgt der Italian B.M.T. Wrap mit 453 kcal. Platz drei belegt der Spicy Vegan Patty mit 440 kcal.Wie viele Kalorien sind in Tuna Subway, 30cm(444g) 15cm(222g)
Wie viel kcal hat mein Sub : Beliebte Begriffe
| Portionsgröße | Kalorien |
|---|---|
| Veggie Delite 1 Portion (164g) | 231 |
| Fiesta Fajita 1 Portion (318g) | 715 |
| Wednesday – Spicy Vegan Patty 1 Portion (237g) | 352 |
| Chicken Breast 30cm (210g) | 273 |